Mensch & Studium

Sich selbst entdecken und erfahren, soziale Kompetenzen entwickeln und stärken, ethisches Bewusstsein schärfen, den wertschätzenden Umgang mit sich selbst und anderen einüben und dann leben. 



"Aller Anfang ist leicht" -Yoga

Yoga ist ein meditativ- spürender Zugang zum Körper. Die Übungen zielen auf eine Harmonisierung der Körperkräfte sowie eine intensivierte Körperwahrnehmung und fördern damit zugleich innere Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Hier lernt ihr die Basis der Yogapraxis: Yogastellungen (Asanas) richtige Atmung und tiefe Entspannung (Sivanasana). 

Termine: 17.11., 24.11., 1.12., 8.12.21 jeweils von 18-19 Uhr

Leiterin: Studentin Stefanie Meier, Sivananda Yogalehrerin

Für Studenten kostenlos.

Anmeldung: paoso@hm.edu 

Für die Veranstaltung gilt die 2-G- plus Regel und die entsprechende Maskenpflicht und Abstandsregel. 

 

Ort:
PAOSO

Leitung:
Stefanie Meier

E-Mail:

Kosten:
Für Studenten keine


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Tag der aufgeschobenen Hausarbeiten

Der „Tag der aufgeschobenen Hausarbeiten“ bietet Euch den Raum, nicht alleine an Euren Leistungsnachweisen zu sitzen, weil es gemeinsam erfahrungsgemäß leichter geht. Darum bieten wir – die Peer Berater*innen der Fakultät 11 gemeinsam mit Hans Klug vom PAOSO wieder einen Tag an.

Ihr habt Zeit und Raum zum Schreiben, zum Austausch mit Gleichgesinnten, zum Gespräch mit Peer-Coaches, zum Fragen.

Termin: wird noch bekannt gegeben

Veranstalter: Die Peer-Coaches der FK11 und Hans Klug (System. Coach, PAOSO)

 Für die Veranstaltung gilt die 3-G-Regel und die entsprechende Maskenpflicht und Abstandsregel. 

 

Ort:
PAOSO

Leitung:
Peer-Coaches der FK11 und Hans Klug

E-Mail:

Kosten:
keine


Intuitives Bogenschießen und Selbstmanagement

Mit Pfeil und Bogen den Stress des Alltags hinter sich lassen. Sich zentrieren, die eigene Mitte finden. Anspannen und Loslassen in einem unmittelbaren Zusammenhang erleben.

In dem Workshop geht es darum, mittels der Techniken des intuitiven Bogenschießens zu den Themen der Spannung und Entspannung eigene Ziele in den Blick zu nehmen und Prioritäten zu setzen.

Termin: Donnerstag, 21. Oktober 16-19 Uhr

Kosten für Studierende keine. 

Anmeldung bis: 18. 10.  

Für die Veranstaltung gilt die 3-G-Regel und die entsprechende Maskenpflicht und Abstandsregel. 

 

Ort:
PAOSO

Datum:
21.10.2021

Leitung:
Hans Klug

E-Mail:

Kosten:
keine