Spirituelles
Achtsamkeitsmeditation in der Mittagspause
Mit Meditation, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen kannst Du Körper und Geist regenerieren und mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit in Deinen Alltag bringen.
Termin: immer dienstags, ab 14.10.2025
11.30 - 12 Uhr und 12 - 12.30 Uhr
Vinyasa Yoga
Yoga bedeutet für mich, in mir ankommen. Die Vielfalt und meine Begeisterung für Yoga möchte ich in meinen Vinyasa-Klassen mit viel Freude und Liebe weitergeben. Meine Yogaausbildung habe ich 2023 in Indien absolviert und freue mich darauf, diese Energie, das Wissen und die Leidenschaft, die ich dort erfahren habe, nun in meinen Klassen teilen zu können. In meinen Stunden ist jede:r herzlich willkommen. Ob Yoga-Beginner:in oder bereits mit Erfahrung, ist ganz egal. Ich konzipiere die Klassen so, dass alle Posen an die individuellen Bedürfnisse und Kenntnisse angepasst werden können!
Termin: dienstags,, 14.10. bis 16.12.2025., 19-20 Uhr
Ort: Paoso Saal
Leitung: Kim Simon (Vinyasa Yogaausbildung)
Kosten: 3 Euro pro Yoga-Stunde (Yogamatten vorhanden)
Evangelischer Semesteranfangsgottesdienst
der LMU, TUM und HM
Temin: 19.10.2025, 11.15 Uhr
Ort: Universitätskirche St. Markus, Gabelsberger Str. 6, U-Bahn Odeonsplatz
Achtsamkeitsmeditation
Meditation ist ein Weg, der zu uns selbst führt und hilft, uns besser zu verstehen und zu akzeptieren. Daraus können Entspannung, Gelassenheit und innere Ruhe entstehen. Dies eröffnet uns die Möglichkeit, aus den eigenen Quellen Kraft zu schöpfen, aufzutanken und unser seelisches Wohlbefinden zu steigern.
Körperübungen, Impuls, Sitzen, meditatives Gehen und Austausch.
Für Studierende und Lehrende. Teilnahme ohne Anmeldung jederzeit möglich.
Termin: immer dienstags ab 11.11.2025, 18-19 Uhr
Leitung: Hans Klug
Ort: Paoso
Interreligiöser Dialog
Gespräche über die Spiritualität mit Studierenden aus verschiedenen Religionen und Weltanschauungen
Termin: Mittwoch, 03.12.2025
Ort: Paoso Café
Spirituelle Auszeit
Anschließend Feuerzangenbowle
Termin: Mittwoch, 17.12.2025, 18 Uhr
Ort: PAOSO-Garten