Mensch & Studium
Intuitives Bogenschießen und Selbstmanagement
Mit Pfeil und Bogen den Stress des Alltags hinter sich lassen. Sich zentrieren, die eigene Mitte finden. Anspannen und Loslassen in einem unmittelbaren Zusammenhang erleben.
In dem Workshop geht es darum, mittels der Techniken des intuitiven Bogenschießens zu den Themen der Spannung und Entspannung eigene Ziele in den Blick zu nehmen und Prioritäten zu setzen.
Termin: Donnerstag, 21. Oktober 16-19 Uhr
Kosten für Studierende keine.
Anmeldung bis: 18. 10.
Für die Veranstaltung gilt die 3-G-Regel und die entsprechende Maskenpflicht und Abstandsregel.
Tag der aufgeschobenen Hausarbeiten
Der „Tag der aufgeschobenen Hausarbeiten“ bietet Euch den Raum, nicht alleine an Euren Leistungsnachweisen zu sitzen, weil es gemeinsam erfahrungsgemäß leichter geht. Darum bieten wir – die Peer Berater*innen der Fakultät 11 gemeinsam mit Hans Klug vom PAOSO wieder einen Tag an.
Ihr habt Zeit und Raum zum Schreiben, zum Austausch mit Gleichgesinnten, zum Gespräch mit Peer-Coaches, zum Fragen.
Termin: wird noch bekannt gegeben
Veranstalter: Die Peer-Coaches der FK11 und Hans Klug (System. Coach, PAOSO)
Für die Veranstaltung gilt die 3-G-Regel und die entsprechende Maskenpflicht und Abstandsregel.
"Aller Anfang ist leicht" -Yoga
Yoga ist ein meditativ- spürender Zugang zum Körper. Die Übungen zielen auf eine Harmonisierung der Körperkräfte sowie eine intensivierte Körperwahrnehmung und fördern damit zugleich innere Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Hier lernt ihr die Basis der Yogapraxis: Yogastellungen (Asanas) richtige Atmung und tiefe Entspannung (Sivanasana).
Termine: 17.11., 24.11., 1.12., 8.12.21 jeweils von 18-19 Uhr
Leiterin: Studentin Stefanie Meier, Sivananda Yogalehrerin
Für Studenten kostenlos.
Anmeldung: paoso@hm.edu
Für die Veranstaltung gilt die 3-G-Regel und die entsprechende Maskenpflicht und Abstandsregel.